第四百三十七章 千呼万唤始出来!
讲座差不多结束,来到了最后的问答环节。 “有困惑的同学可以举手\b,因为时间有限,所以只有三位同学哦。” 黄虹话音落下,一片片手举起。 这就让她为难了。 这么多人举手,该点谁? 黄虹环视众人,最后视线落下第三排的一个男生身上。 “第三排穿着纯白t恤的那个男生。” 顺着黄虹的目光望去,不少人投以羡慕的眼神。 全场上百人举手,只点三个起来,这个概率可低得很。 只是那名幸运男生脸上并没有因此而喜悦,脸上毫无表情。\b 他站起来,接过一旁助教沈幼楚递来的话筒,像个机器人似的语气平平地说道: “黄教授,有个问题我想问您。\b我现在的生活十分颓废,提不起精神,人也没有活力。 没有加入任何的社团或者学生会,在别人天天都在忙碌着的时候自己天天无所事事。每天都处于一种后悔烦躁的感觉,我知道自己很颓废,但提不起精神做任何事情。 我想要减肥,但是坚持几天后放弃了;我想要开始好好学习,只是不管在宿舍还是图书馆,没学习一会就想玩手机,一玩就是一天。” “我制定了不少计划,可是只停留在计划上,能够实现的很少。” \b白t恤男生说到这里,脸上露出懊恼地神色,“我真的不想这样度过我的大学,我想知道我应该怎么做才能改变?” 这个男生道出的话,引起在场不少人的共鸣。 因为在中学时期的时候管控太严,家长、老师总说好好学习、等到了大学就解放了。 然后从高中到了大学后,身边缺乏一个管束自己的人,加上高度的自由,导致不少人进入大学后把自己玩废了。 黄虹略作思索,随后问道:“这位同学,你是不是也有熬夜的情况?” “是的,我现在都凌晨两点后才能入睡,有时候要三四点。反正每天除了上课时间,其他时间都在宿舍打游戏、听歌、看小说、看剧,做着这些毫无意义的事情。” 男生说着忍不住叹了口气,苦笑说道:“关于熬夜这点我也尝试过,想要11点左右就睡觉,但几乎没有一天能够做到。\b” 黄虹点点头,然后炯炯有神地看着对方,说道:“你的情况我差不多明白了,人对于自己的生活,在丧失了一种掌控感之后,就会变得越发无力挣扎,越来越感觉颓废,慢慢地也就成为了常态。 还记得我前面说的那句【人的行为是由习惯塑造的】吗?你每天熬夜、晚起、对学习漫不经心,这样养成的坏习惯就会改变你的行为,陷入恶性循环当中。” “当然了,要是光分析那不就是卖鸡汤吗?我这里给你提三点,希望你能够好好听听。” 白t恤男生,以及其他不少学生都竖起耳朵,生怕错过任何一个字。 黄虹不假思索地说道:“1、接受自己目前的现状,让自己平静下来,暂时撇下压力和烦恼。 人在悲愤、紧张和过大的压力下是做不成任何事情的。很多时候,伤害我们的不是现实,而是我们自己给自己的压力。所以不妨换位思考,既然现实都已经如此糟糕了,你还有什么可害怕的呢?所以,摆脱抑郁心情是你当前最重要的事情。” “2、培养生活情趣,找一些自己真正喜欢做的事,对你来说不是太难的事……这样做的目的在于重新树立你的生活的爱与渴望,把学习的意义从「我不想一事无成」这种带有压迫感的想法转化成「我想要活得更好」这种积极和快乐的想法。” “3、要能够看到自己的进步,所以计划得分阶段进行。比如你晚上凌晨2点才能入睡,那么制定计划中要求自己11点入睡,这做不到也是很正常的。”说着,黄虹忍不住摇摇头。 接着,她语重心长地说道:“计划不能一蹴而就。想要一下子改变晚睡的习惯肯定难。f不然先从凌晨1点睡觉做起,做到后再改成晚上12点睡觉,最后再改成晚上11点睡觉。你一定要分阶段,要让自己能够看到进步,才能更加有信心的去坚持下去。” 就在黄虹讲话的时候,下面的学生也是八仙过海——各显神通。 有手机录音的,有拍视频的,也有像周集一样用笔记下来的。 “不管别人怎么看你,但无论何时你一定要相信:在你的生活里,你就是主角!” “我相信你们能做到,所以,请你们也一定要相信自己能做到的!” 黄虹深呼吸了口气,望着白t恤男生,\b“以上就是我的回答了,希望能够对这位同学带来一点帮助!” “啪啪啪!” 洪亮的掌声再次响起,提问题的男生脸上非常激动,这些话对他来说太重要了。 而周集也是红光满面,用力地鼓着掌,这就是他大老远跑来听讲座的原因! 相比一些贩卖焦虑的鸡汤专家,黄虹教授就是一个另类。 不光说得很好,而且还给了具体的解决方法。 鲁迅说:“人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。” 但同样陷入颓废、堕落中,周集非常能够体会到这位提问题男生的感受。 就好像堕落无尽深渊,不见一丝光亮。 一点希望都看不到。 不过,今天不一样了。 周集感激地看着黄虹教授,虽然对方并不认识他,但对他而言。 黄虹教授的一番话,就像是扔下了一条救命的绳子。 而他今天。 抓住了! 他的眼神里开始绽放出异彩! 而窗外面,阳光正盛。 …… 英国,伦敦。 《自然》正刊的编辑约翰一脸忐忑的望着自家主编曼德尔。 “主编,邀请函已经邮寄了,电子函也早已发送到对方邮箱,就是……就是不知道最后会有多少位同意。” 越说到后面,约翰的声音越小,对于这件事情他心里可没谱。 毕竟,这次合作的对象……并不是什么清华大学、北京大学。 “你是不是觉得邀请不了多少过来?” 曼德尔瞥了对方一眼,自然知道对方心里想着什么。 他冷哼了一声,“蠢货,马上《科学》那里就要见刊了,等光芯的文章一出来,到时候主动的就不是我们了!” 对于这次和光华大学合作的2020《自然》中国论坛,曼德尔可是寄予了厚望。 只是这两天发出了三百多封邀请函,目前收到回信,确定会参加的专家学者……仅有二三十人。 其余的都在观望。 等待着后天最新一期的《科学》期刊! 同样观望中的…… 还有整个学术界! 无论是华夏,还是樱花国、漂亮国的科学家,都在等待着后天的到来。 …… 两天后,千唤万唤之下。 最新一期的《科学》正刊发布!