现代塑料工业网 - 玄幻小说 - 时空猎人:水武者玄机在线阅读 - 第三章,体能训练

第三章,体能训练

    玄机走到教室门口发现班里还没有人就按照自己的座位号找位置坐下,她兜里可以说没有半毛钱,她知道自己想要顺利毕业就需要比常人更加努力,哪怕她有不错的天赋。

    吃完饭售卖机里面的饮料他是一口都没有喝,因为兜里摸不出半毛钱,她每一天就是上课学习理论,打基础,时间一久就有人注意到她从来不花钱的特性。

    她和所有女孩以及同学都保持一定的距离,别人从她从来不花一分钱,每一次只喝学校提供的免费伙食和汤水逐渐有不少人意识到玄机很可能没有钱。

    两个月后她手里的笔全部用完,玄机去学校补助领取笔本的事情也被有心关注的人知道,从那天开始玄机就感受到怜悯的目光。

    今天下午她们由来了第一次体能训练,小时候他们都练习过打马庄,锻炼身体底盘和上盘力量,毕竟过早的严格训练很可能造成身体的严重损伤,因此只能打初步基础。

    “今天是第一次真实体能训练,你们以前做的那些都是过家家。”体育老师看着玄机他们说到。

    “男女分组,首先体能训练一万米男生长跑,女生九千八百米长跑,这是一个适应期,下个月男女都是统一规格训练。”体育老师说到。

    “这么远要死了。”无数男女都在这样抱怨,玄机却走到跑道旁边开始起跑,跑道长八百米,12圈后增加两百米短跑即可。

    体育老师看到这一幕没有管其他人,玄机修炼过武术,体能远超一般人,可以超长时间保持巅峰长跑速度,一个人的爆发力几秒一百米都正常,但是超长待机却没有几个,凭借多年的修炼,她跑完一圈最多一分钟,这个数字并非惊人的程度,一秒14米左右,比起普通人强大些许罢了。

    “她已经跑了五圈了,她不累吗?”这个时候一个女生好奇询问到。

    “这还不是她的极限,等一下你们就知道什么叫做意志和体能。”体育老师说到。

    二十分钟后玄机跑了二十三圈停下来微微喘息和汗珠打湿了体育衣服,只不过衣服还是不是汗水浸泡那般滴水。

    玄机走到体育老师面前询问到:“老师还有什么需要做的吗?”

    “你就扎马步扎到下课,其他人先完成训练再说,已经有人完成了,给我跑起来。”其他人十分不情愿的开始跑起来,但是直到下课铃响起还有大批人半死不活的走在跑道上,不过完成的人也不少。

    “下课了,玄机同学你可以停止你的马步,你的体能很好,但是对于自身气息和能力的控制不足,对于体能的发挥还不够高效,修炼是一个逐渐掌握身体细微的过程。

    掌握越是细微对身体能量的运动也精确,你刚刚的体能可以提升十倍效率,如果加上你的内力问题你的速度每秒800米完全没有问题,但是你对自身的掌控还很低。”体育老师评判到。

    “你敢吃苦吗?”

    在体育老师说出这句话,玄机便知道有戏说到:“只要能变的更强,我可以吃苦,也必须吃苦。”

    “不错的精神,那么以后你每一天跑四十圈在休息吃饭去上课,做的好我可以教你如何更高效调动身体的力量。”体育老师说到。

    “是!”

    玄机并没有感觉到不满,哪怕到最后没有受到教导,自己本身也变强了不少,二话没说就同意体育老师的布置。

    下课后休息十分钟后他们需要回去上课,一整天的折腾,准姬朝玄机打招呼询问到:“玄机,你怎么做到的,对了,自我介绍,我叫准姬是你的同宿舍。”

    “知道,找我什么事情吗?如果只是问体能这件事,多锻炼即可。”玄机没有多说些什么,她没有话语跟这些同龄人说什么。

    “那个我们做朋友怎么样。”准姬率先跑到她面前说到。

    “跟我做朋友没有好处,我很穷。”玄机说到。

    准姬这一刻蒙圈了,这句话让她怎么接下去,看着玄机走远,准姬反应过来,再一次跑到玄机身后一跃想跳到玄机身上,玄机本能的躲闪,然后冲的太急的准姬就摔在地上,好在身体强只是手臂上擦破点皮。

    “你为何要纠缠我。”玄机梳理裙子蹲下去看着爬在地上的准姬询问到。

    “人家只是看你形单影只想和你做朋友,这样你就不需要这样死气沉沉,人家又不要你钱,和人家做朋友很丢人吗?”准姬眼里疼的眼泪哗哗委屈的说到。

    “没有,只是我没有时间,我答应过我mama要去王路找到我父亲,哪怕只是遗体,所以我必须成为猎人,我没有财富,没有后盾,只能靠自己,没有时间给我嬉闹,你的好意我心领了,我给不了你什么。”玄机将她拉起后转身离开。