第57章 豆浆
出发后第4日 一早，张量山起了个大早，跑了5公里左右，还在驿站的后院里打了套少林长拳。然后出门找了市集，采购了给养。他找寻了半天也没找到牛奶，想来一是秦代牛都是耕种的动力，而不是rou用或奶用的，二是秦代也没有奶牛。 回来后张量山问吕素：“素素，你小时候喝牛奶吗？” 吕素红着脸摇头：“没有。” “那你…” “素素从小是奶娘带大的。”接着想起了从未见过面的母亲流下泪来。 张量山知道自己说错了话了，忙说：“对不起，素素，我不是故意的。”从怀中摸出一块小丝巾递了过去。吕素见了丝巾却破涕为笑：“哥哥那来的那么多丝巾？” 张量山不好意思的说：“没办法，你老是哭，上次去市集我就买了十几条丝巾。” 吕素ORZ 结账后吕素让张量山驾着马车去那乌巍府上，原来吕素把张量山昨天说的东西连夜整理好了，都记在竹简上，她把这卷竹简交给乌巍，乌巍千恩万谢的接过依依不舍的和张量山吕素话别，嘱咐他们前面是以前战乱频繁的地区，现在野兽和强盗横行一定要注意安全。张量山又到市集上买了个小磨子，和一口袋黄豆放到车里。看的吕素莫名其妙的。 吕素抓了把豆子不解的看着他：“小山哥哥，你买黄豆干什么？” “吃啊。”张量山坏笑着说。 吕素红着脸小声说：“可是这黄豆，吃了容易胀气，会放很多屁…”话一出口她就感到不好意思了。 “哈！哈！哈！”张量山的目的达到了。 “小山哥哥，太坏了！素素生气了。”吕素翘着嘴，装出一副生气的样子，心中好奇张量山要黄豆干什么？ “实话告诉你吧，是做豆浆的。” “豆浆？豆浆是什么？这豆子是干的啊，那来的浆液？”吕素仔细的研究手中的黄豆。没发现黄豆有什么水分。 张量山笑着说：“豆浆是豆子加水磨出来的，然后煮熟饮用的。” 吕素也笑了：“难怪要买个磨子呢。这豆浆好喝吗？”说着就吱吱呀呀的推动小磨子玩。 “好喝！豆浆又叫“植物奶”。老少皆宜，是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。” “这么好的东西啊。那高血脂、高血压是指疾病吗？” “嗯，你还在发育期，个子又小要多补充些营养，特别是钙！” 吕素听张量山说她还在发育期，觉得自己已经笄竿了是大人了。不满的说：“素素已经行绾发加笄礼，是大人了。” 张量山回头一笑：“在我们那你还是未成年少女呢。” “哼！”吕素对未成年这个词很不满意。“那哥哥那里，人什么时候才算成年呢？” “十八岁。”张量山又补充说：“男女都是十八岁。” “哦，就是按那算法素素也快了嘛。这和这豆浆又有什么关系呢？” “豆浆含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。” “‘盖’和豆腐又是什么？” “钙是一种物质，是骨骼和牙齿的主要组成部分，维持所有细胞的正常生理状态，控制神经感应性及肌rou收缩，好多作用呢，如果缺钙小孩就会长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、“O”行或“X”行腿，女人会抽筋、腰酸背痛、骨光节痛、浮肿、牙齿松动；老人会骨质疏松、易骨折、驼背、掉牙脱发、腰酸背痛。这钙和铁是咱们中国人特别是中国妇女最缺乏的矿物质。” 吕素点着头把这些听不懂的东西用笔记在黑皮本上，她发现这种硬笔最大的好处就是不用沾墨水而且写字快。 “豆腐是用豆浆做得一种蛋白质食品，我没做过但记得是点卤，就是加石膏和盐什么的。让豆浆凝结成块。” “这豆浆和奶又有什么关系？为什叫植物奶？” 张量山笑着说：“奶主要是牛奶，牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，是最理想的天然食品。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。不过在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖，我们是黄种人。牛奶是喝了，但并没有吸收多少。不像这豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。” 吕素点点头，一一记下好奇的问：“什么是黄种人？还有亚洲？” 张量山汗啊！“这个就说来话长了，你要知道我们地球上有五大洲…” “地球？” 张量山：“……” 其结果就是以后的一两天里，他要给吕素普及科学知识，却忘了这么做是不是违背了吕将军说过的：“不要试图改变历史！”。吕素则将信将疑的把这些知识记在本子上和心里。 张量山让吕素用水泡了一碗黄豆，中午休息时，张量山洗净磨子，加水将黄豆磨成生豆浆倒在一个瓦罐里。放到火上煮。不一会生豆浆就冒出大量的白色泡沫。 吕素高兴的说：“小山哥哥，豆浆熟了。” 张量山摇摇头用一根筷子撇去面上浮着的泡沫：“这是假沸。是豆浆中的皂素、胰蛋白酶抑制物等物质，呃，就是对人体有害的东西被煮出来了。现在喝会中毒的，正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热一会，使泡沫完全消失才行。” 吕素点点头，不一会豆浆煮好了，张量山也做好了简单的午饭。吕素吃了饭喝着豆浆听张量山继续讲自然知识。他见吕素喝豆浆时微微皱着眉头。就问：“素素，这豆浆好喝吗？” 吕素点点头：“好喝，就是有股腥味。”做了个鬼脸。 “那你放点糖吧。会好些的。”张量山递给吕素一个装有蜜糖的小罐。秦代没有白糖常见的就是这蜂蜜炼制的蜜糖。不过营养更好些。张量山也采购了不少。要不是怕马拉不动车了，怕是这车上就要被他堆满了。 张量山给自己泡了杯速溶咖啡，这在秦代是实实在在的奢侈品了。因为他想不出秦代中国会有咖啡豆卖。吕素闻到咖啡香，红着脸问：“小山哥哥，你这是什么茶好香哦。” 张量山笑着说：“这叫咖啡，很苦的，你要尝尝吗？” 吕素想闻起来这么香，张量山肯定是骗人的。就点点头，张量山倒了一些咖啡给吕素。吕素先闻了闻，好香，然后喝了一大口，“噗！”的一声就吐了出去，连连“呸！呸！”的吐着口水，完全没有了平日里的淑女形象，“真苦，真难喝！是药吧”。 张量山想笑但忍住了：“我说过的，很苦的。”把一杯放了蜜糖的豆浆递给她。 吕素睁大了眼睛赶快喝了一大口豆浆，心里想：还是豆浆好喝。接着问：“小山哥哥，你喝这药干什么，是病了吗？” “这不是药，是提神用的，我喝惯了的。”说着喝了一大口咖啡。 “不苦吗？”吕素眯着眼露出一副难过的样子，就好像自己喝了那难喝的东西一样。 “苦啊，但苦尽甘来嘛。放点蜜糖你再试试？” 吕素果断的摇摇头，继续喝蜜糖豆浆。 张量山喝完咖啡，和吕素沿着驰道继续前进。