第一百八十八章 炼精化气秘法研究知识要点之修炼时间管控

    PS:国庆修炼难点和要点研究，主要为风水和气运的指导研究内容，收相关徒弟的要点内容研究。每天五更继续中。。。。。。。。。。。写的累！\(^o^)/~

    本章继续研究修炼气功中的超能力修炼办法中的气功修炼办法。

    你如何管理自己时间呢？

    练功时间要求很严格。

    我派认为一般每次练习坐功，

    不得少于2小时。

    我派还规定不得多于4个小时的脑部本命符箓修炼办法时间要求。。。。。。。。。。（国家规定是8小时的修炼时间。）

    既然谈到修炼时间，

    就不得不继续研究我派特异功能的事。

    我派特异功能的修炼是需要研究风水和气运为指导的修炼相关办法和问题。

    如何知道练功有效果呢？

    就是相关修炼出本事，

    这样就可以知道自己是否修炼成功和有效果！

    修炼出本事是好事。

    我派有什么修炼成果呢？

    我派最厉害的是空间本领，

    比如看书的内容，

    可以看一遍就学会。。。。。。。。。。。

    而且没人打扰。

    那么，

    还有什么可以学呢？

    我派先天功很好。

    如何学习呢？

    下面教你如何学。。。。。。。。。

    你首先体验效果是初练先天功时会出现腰、胯酸痛等现象，（这是和RB跆拳道和印度瑜伽是这样的，其实和中少林本事也是一样的。）

    你这时一定要坚持住，（如果不合适就不要练了。）

    要把它看作锻炼毅力好机会。

    但你要想明白，

    这修炼的过程是否和我写的一样。

    要是不一样修炼会出现不可知的效果！

    你方法要和我说的不一样，

    那就不可能修炼出效果！

    PS：我派认为如果反复练习无任何不好现象就继续修炼。。。。。。。。。。。加油！

    如何继续修炼呢？

    下面继续介绍，

    当你慢慢体会特异功能气，

    进入脊髓的效果和方法为正确。。。。。。。。

    腰部就开始松开了。（这样的情况可以修炼了，通过我派的研究的事实，说明你是可以修炼的！）

    当修炼的道法气进去时，（成功了！）

    腰部会有特殊的感觉，（麻！）

    有个别人腰那儿可能会响一下。（注意要感觉不好就停止修炼！）

    再有，

    反复发音，（啊~~和哦~~~）

    慢慢周身都会放松。（这样情况可以继续修炼！）

    感觉胳膊、肩膀、肋骨都发沉下坠，（气功先天感应的感觉！）

    有时喘气还感觉肋骨疼痛。（这是难点!不行就不要修炼了！）

    认真练习的人，

    可以感觉到身体痛和不舒服的难点。

    如何修炼呢？

    当身体放松到一定程度，（难点！）

    它自己会慢慢直起来，（很好！）

    这时呼吸也会变得深细匀长，（很认真！）

    喘气好象在命门那儿跟葫芦一样呼呼地开合，（确实是办法！）

    它会自己开合和舒服的事。（是的！）

    本章主要研究修炼后有什么身体不符合修炼的人的效果和修炼难点的研究。

    下章继续写风水气运和相关修炼道教本事的解说的知识点问题？

    下章标题炼精化气秘法研究知识要点之内家拳理解知识点？

    待续。。。。。。。。。。。。。。

    PS：国庆期间修炼认真，大家努力成仙！谢谢！大道传道美名天下!\(^o^)/~